გამარჯობა, ძვირფასო მკითხველებო. მოგეხსენებათ, ართროზს უწოდებენ სახსრის ანთებას, რაც გულისხმობს მის თანდათანობითი დეფორმაციას და განადგურებას. დაავადებას თან ახლავს ძლიერი ტკივილი, რომელიც გვხვდება სახსრის სტატიკურ მდგომარეობაშიც კი. პრობლემის უგულებელყოფამ შეიძლება გამოიწვიოს ის ფაქტი, რომ სახსრის ფუნქციონირება უბრალოდ დაიკარგება. დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ მუხლის სახსრის ართროზზე, რაც უკვე საკმაოდ გავრცელებულია. ჩვენს მუხლებზე ექვემდებარება გარკვეულ დატვირთვას ყოველდღე, რაც, ზოგადად, ნორმალურია მათთვის. თუ დატვირთვამ გაიზარდა ინტენსივობა, ან ადამიანი განიცდის ჭარბი წონის პრობლემას, მაშინ სიტუაცია მნიშვნელოვნად რთულია. რას ნიშნავს ასეთი პრობლემის მოგვარებაში? ამაზე ცოტა მოგვიანებით ვისაუბრებთ და ახლა უნდა გავეცნოთ დაავადების მახასიათებლებს, ასევე მის სიმპტომებს.
რა არის მუხლის სახსრის ართროზი
ამ დაავადებას ახასიათებს რამდენიმე ტერმინი, რომელთა ასახვასაც მისი არსი ასახავს. არსებობს ისეთი განმარტება, როგორიცაა "გონართროზი", რაც ნიშნავს მუხლის სახსრის მიდამოში პათოლოგიური ცვლილებების არსებობას.
მაგრამ "ართროზის დეფორმაციით", ეს არის მუხლის ხრტილი, რომელიც გავლენას ახდენს, მაშინ როდესაც ამას წინ უძღვის ლიგატების და კუნთების გარკვეული დეფორმაციის ცვლილებები.
სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, დაავადება ხასიათდება ხრტილის დაძაბვით, მისი სიძლიერის დაკარგვით. მისი ნაცნობი ფუნქციები ასუსტებს და ის კარგავს თავის ამოფრქვევის თვისებებს, რის შედეგადაც სახსარი იწყებს დაშლას.
დეფორმაციის პროცესი ერთი დღიდან შორს არის, ასე რომ არ იფიქროთ, რომ დაავადება გამოჩნდა დღეებში ან კვირაში. ართროზის პირველ ნიშნებზე, თქვენ უნდა გაიაროთ კონსულტაცია ექიმთან, რადგან მხოლოდ მას შეუძლია დანიშნოს მართლაც სწორი მკურნალობა.
ამა თუ იმ გზით, სახსრის დეფორმაციის მთელი პროცესი აქვს სამი გრადუსი. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ წარმატებული მკურნალობა შესაძლებელია მხოლოდ პირველ ეტაპზე, როდესაც სახსარი ახლახან იწყებს დაშლას.
მუხლის სახსრის პირველი ხარისხის ართროზი
ეს ეტაპი ყველაზე ადვილია, რადგან ეს არის საწყისი ეტაპი დაავადების განვითარებაში. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ დაავადება არ ჩანს ერთ დღეში, მაგრამ უსაფრთხოდ ვითარდება რამდენიმე წლის განმავლობაში.
როგორც წესი, არავინ ყურადღებას არ აქცევს საწყისი ეტაპის სიმპტომებს, რადგან ისინი არ არიან საკმარისად ნათელი და, შესაბამისად, ადამიანები წერს ყველაფერს ჩვეულებრივ დაღლილობას.
წლების განმავლობაში, მუხლის ხრტილები კარგავენ ელასტიურობას, რის გამოც მათზე მძიმე დატვირთვამ შეიძლება გამოიწვიოს მათი სტრუქტურის განადგურება.
მუხლის სახსრის მე -2 ხარისხის ართროზი
დაავადების პირველი ეტაპი უგულებელყოფილია, რადგან ჩვენ ყურადღებას ვაქცევთ ექსკლუზიურად მწვავე სიმპტომებს, რაც, ფაქტობრივად, ჩვენი პრობლემაა. მაგრამ მეორე ეტაპზე, სიმპტომები უფრო ნათელი ხდება, რომელთანაც, მათი უგულებელყოფა აღარ არის შესაძლებელი.
მეორე ხარისხს თან ახლავს ხრტილის სერიოზული განადგურება, აგრეთვე მცირე ძვლის ზრდის წარმოქმნა, რაც დიდწილად ზღუდავს სახსრის მობილობას.
ეს არის ის, რაც იწვევს მტკივნეულ შეგრძნებებს, რაც დაავადების შემდგომი უგულებელყოფით მხოლოდ გააქტიურდება.
X -Ray- ზე შეგიძლიათ ნახოთ ინტრაარკულური უფსკრული, ასევე თავად ძვლის დატკეპნა. გარდა ამისა, თავად სახსარში პირველი სერიოზული დეფორმაციის ცვლილებებია ნაჩვენები.
ამ ეტაპზე, ადამიანისთვის რთული ხდება ართროზის სიმპტომების უგულებელყოფა. ყოველ დილით მას თან ახლავს სახსარში ძლიერი სიმტკიცე, ხოლო იქ იქნება საკმაოდ ნათელი მტკივნეული შეგრძნებები.
გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ასეთი ტკივილი არაფრით არ შეიძლება იყოს დაბნეული, რადგან ტკივილგამაყუჩებლები იშვიათად ეხმარებიან მას გაუმკლავდეს.
მუხლის სახსრის 3 გრადუსიანი ართროზი
მესამე ეტაპზე, დაავადება მხოლოდ გამწვავდება, რაც იმას ნიშნავს, რომ სიმპტომების უგულებელყოფა საკმაოდ რთული იქნება.
არსებობს არა მხოლოდ ანთებითი ფართობის ძლიერი სიწითლე და შეშუპება, არამედ სახსრის შესამჩნევი ერთობლივი დეფორმაციაა, რის გამოც ჩვეულებრივი სახსრების მობილურობა შეუძლებელი იქნება.
არ არის რეკომენდებული მესამე ეტაპზე მისასვლელად, რადგან ამ ეტაპზე სახსრის სტრუქტურაში ცვლილებებმა შეიძლება გამოიწვიოს ინვალიდობა.
წარმატებული მკურნალობა შესაძლებელი იქნება მხოლოდ პირველ ორ ეტაპზე, ხოლო თქვენ შეგიძლიათ არა მხოლოდ შეაჩეროთ დეფორმაციისა და განადგურების პროცესი, არამედ მთლიანად განთავისუფლდეთ დაავადებისგან.
გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ თქვენ შეგიძლიათ დაიცვათ ართროზის შედეგებისგან მხოლოდ მის პირველ ორ ეტაპზე. ანუ, წარმოქმნილი მკურნალობის წყალობით, შეგიძლიათ იცხოვროთ სრული ცხოვრებით, ფიზიკური ძალისხმევით და ცხოვრების ყველა სიხარულით.
რა თქმა უნდა, ბოლო ეტაპი ყველაზე უგულებელყოფილია, რის გამოც შეიძლება გარკვეული სირთულეები წარმოიშვას მის მკურნალობაში, მაგრამ სიტუაცია ჯერ კიდევ არ არის უიმედო. მესამე ეტაპზე, თქვენ შეგიძლიათ განკურნოთ მუხლის სახსრის ართროზი.
დაავადების კურსს თან ახლავს საკმარისად მწვავე ტკივილები, თუნდაც დასვენების დროს, გარდა ამისა, არსებობს სიმსუბუქე.
ფეხი წყვეტს ჩვეულებრივ მოსახვევში არა მხოლოდ მაღალი ტკივილის გამო, არამედ დეფორმაციის განვითარების გამო.
მუხლის სახსრის ართროზის მიზეზები
არ არსებობს ერთი მიზეზი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ასეთი სერიოზული დაავადება.
ჩვეულებრივ, რამდენიმე მათგანია და ყველა მათგანი ერთ ხარისხზე ან სხვაზე გავლენას ახდენს სახსრის მდგომარეობაზე. როგორც წესი, ხრტილზე დაზარალებულია, მაგალითად, საკმარისად ძლიერი ტვირთის ან დაზიანებების გამო.
ანუ, ეს არის მთელი ფაქტორები, რომლებიც იწვევს ასეთი დაავადების განვითარებას. ჩვენი ჩონჩხი საკმაოდ მდგრადია მრავალი ფაქტორისთვის, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ისინი ცალკე გამოჩნდებიან.
თუ რამდენიმე მათგანია და ყველა მათგანი რეგულარულად მოქმედებს მუხლის სახსრზე, მაშინ პირველი სიმპტომები არ იქნება გრძელი.
ართროზის განვითარების ასეთი მიზეზები არსებობს:
- მეტაბოლიზმის დარღვევა.
- სახსრის ანთება, რომელიც ქრონიკულ ფორმად იქცევა.
- მაგალითად, მუხლებზე დიდი დატვირთვა, ერთ - ერთი სპორტის პროფესიონალური გაკვეთილით (ყველაზე ხშირად ეს არის გაშვება).
- ოპერაციის ჩატარება მუხლზე მენჯისის მოსაშორებლად.
- გადაიტანეს მუხლის დაზიანებები.
მუხლის სახსრის ართროზი - სიმპტომები
სიმპტომებზე საუბრისას, დაუყოვნებლივ უნდა აღინიშნოს, რომ მათზე ყველაზე გასაოცარია კვლავ ტკივილი. ყოველივე ამის შემდეგ, ზუსტად მისთვის ყურადღებას ვაქცევთ, შემდეგ კი მხოლოდ მაშინ, როდესაც მისი ინტენსივობა მნიშვნელოვნად იზრდება.
ასე რომ, დასაწყისში, ტკივილი გამოჩნდება მხოლოდ სიარულის დროს, ხოლო ის უმნიშვნელო იქნება. დაავადების შემდგომი უგულებელყოფა იწვევს ტკივილის გარეგნობას გრძელი ყოფნის შემდეგ სხდომაზე.
ნებისმიერი მოძრაობით, ფეხით ისმის ხრაშუნა, რაც მხოლოდ იმაზე მეტყველებს, რომ სახსარი უკვე განიცდის გარკვეულ ცვლილებებს.
პაციენტი სულ უფრო რთულია ფეხის მოსახვევში, რადგან ეს პროცესი საკმაოდ მტკივნეული იქნება.
მოდით გადავხედოთ ძირითადი სიმპტომების ჩამონათვალს, რომლებიც თან ახლავს მუხლის სახსრის ართროზს:
- ანთების არსებობა, რაც იწვევს ხრტილის შეშუპებას.
- მუხლის ჩვეულებრივი მობილობის შემცირება.
- ძლიერი ტკივილი სახსარში.
მუხლის სახსრის ართროზი - მკურნალობა
არ იფიქროთ, რომ დაავადების თავიდან ასაცილებლად მხოლოდ ერთი გზით შეგიძლიათ. მკურნალობა უნდა იყოს ყოვლისმომცველი, რაც ნიშნავს თერაპიის რამდენიმე ტიპს. ამ გზით, თქვენ შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგს ამ გზით.
თვითმმართველობა მთლიანად გამორიცხულია, რადგან თქვენ მხოლოდ თქვენს ჯანმრთელობას ზიანს აყენებთ. ამრიგად, ამ შემთხვევაში ექიმთან მიმართვა სავალდებულო იქნება.
შესაძლებელია საჭირო შედეგის მიღწევა მხოლოდ რთული მკურნალობით. ამავე დროს, პროცესი საკმაოდ გრძელია, ასე რომ თქვენ მოგიწევთ მოთმინება.
თერაპია მოიცავს მედიკამენტების მიღებას, დიეტასთან შესაბამისობას, ერთობლივი მასაჟს, თერაპიულ ვარჯიშებს, აგრეთვე არაორდინალური მედიცინის გამოყენებას.
ქირურგიული ჩარევა ინიშნება მხოლოდ ყველაზე მოწინავე შემთხვევებში. მანამდე, თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ სხვა ტიპის მკურნალობა, რომელიც, როდესაც სწორად განხორციელდება, მოუტანს სასურველ შედეგს.
- ტვირთების შემცირება. ამ შემთხვევაში, სპეციალური ორთოპედიული მუხლის ბალიშები ან ჩვეულებრივი ხის ლერწამი დაგვეხმარება, რომელიც სხეულის სიმძიმის ცენტრად შეიძლება გახდეს.
- ნარკოტიკების გამოყენება. ეს შეიძლება იყოს მალამოები, რომლებიც პირდაპირ უნდა იქნას გამოყენებული მტკივნეულ მიდამოში, ან შიგნით.
- ქირურგიული თერაპია მასში შედის ენდოპროსთეტიკა (შიდა პროთეზის დაყენება), ოსტეოტომია (ძვლის დეფორმაციის აღმოფხვრა) ან ართროსკოპი (სახსრის შესწავლა მის ქსოვილებში მცირე ჭრის მუშაობის გამოყენებით).
ქონდროპროტექტორები მუხლის სახსრის ართროზისთვის
დაავადების თავიდან ასაცილებლად საუკეთესო გზაა ხრტილის აღდგენა. ეს კეთდება სპეციალური წამლების გამოყენებით, რომლის მოქმედება მიზნად ისახავს არტიკულარული შეშუპების აღმოფხვრას, აგრეთვე მათი ანთებითი პროცესების ამოღებას.
ასეთ წამლებს უწოდებენ "ქონდროპროტექტორებს" და ისინი შეიცავს გლუკოზამინს და ჩონდროინის სულფატს.
თუ გლუკოზამინი ხელს უწყობს ხრტილის სრულ სინთეზს, მაშინ ჰონროიტინი აუმჯობესებს ორგანიზმში ფოსფორის კალციუმის მეტაბოლიზმს. ამ პროცესის აღდგენა საშუალებას აძლევს სახსარს შეიძინოს ელასტიურობა, რაც, ფაქტობრივად, აჩერებს მისი განადგურების პროცესს.
ეს თანხები იწარმოება როგორც მალამოების სახით, ასევე ტაბლეტების, ფხვნილებისა და ინექციების სახით. მკურნალობის დასაშვები ხანგრძლივობა მინიმუმ ექვსი თვეა, ხოლო პირველი დადებითი შედეგები შეიძლება მოსალოდნელი იყოს სამი თვის შემდეგ.
მუხლის სახსრის ართროზი - მკურნალობა ხალხური საშუალებებით
თუ დაავადება საწყის ეტაპზეა, მაშინ ხალხურ საშუალებებს აქვთ დაავადების განკურნების ყველა შანსი. დაიმახსოვრე, რომ ტრადიციული მედიცინა უძლური იქნება, თუ დაავადება ამოქმედდება.
ტრადიციული მედიცინის რა საშუალებებს შეუძლია დაეხმაროს? ერთ -ერთი ყველაზე ეფექტურია "ფერიტის მაგნიტი". რაც არ უნდა უცნაური იყოს, ეს არის ის, რაც ხელს შეუწყობს ასეთ სერიოზულ დაავადებას.
მისი პოვნა არც ისე რთულია, როგორც ეს შეიძლება ჩანდეს, რადგან ასეთი მაგნიტი თითოეული რადიო მიმღების შიგნითა. აუცილებელია ყოველდღიურად 20 წუთის განმავლობაში მტკივნეული ადგილის მასაჟი.
ასეთი თერაპია ხელს უწყობს ყველაზე ძლიერ ტკივილს. მაგრამ არსებობს სხვა, არანაკლებ ეფექტური მეთოდები, რომლებიც ასევე ხელს შეუწყობს დაავადების განთავისუფლებას მედიკამენტების გამოყენების გარეშე.
- ვაშლის ძმარი. აუცილებელია ჭიქა წყალში განზავება რამდენიმე ჩაის კოვზი ასეთი ძმარი და მთლიანი მოცულობა სამ დოზად გაყავით.
- მზესუმზირის ზეთი. დაგჭირდებათ ორი სუფრის კოვზი ზეთი, რომელიც უნდა გაათბოთ ცეცხლზე, შემდეგ კი დაიწყეთ მუწუკის სახსრის მიდამოში.
- ბურდოკი. მოამზადეთ მცენარის დაახლოებით შვიდი ფოთოლი, გაავრცელეთ ისინი ბრტყელ ზედაპირზე ხავერდოვანი მხარეს ქვემოთ. განათავსეთ ისინი პანში და დაასხით მდუღარე წყლით. დაზიანებული მუხლზე წინასწარ არის გაჟღენთილი ზეთი, რის შემდეგაც გამოიყენება ტვირთის ფოთლები. მუხლზე ფიქსირდება cling ფილმის გამოყენებით და ფიქსირდება მკვრივი ქსოვილისგან დამზადებული შარფით.
ართროზის მკურნალობა სახლში
როგორც უკვე აღვნიშნეთ, პირველ ორ ეტაპზე, მკურნალობა შეიძლება ჩატარდეს სახლში, მაგრამ ამ შემთხვევაშიც კი, არავინ გააუქმა ექიმის კონსულტაცია.
პირველ რიგში, თქვენ უნდა გააკეთოთ თქვენი კვება, რომელიც უნდა გაძლიერდეს ტანვარჯიშის განხორციელებით. ჩვეულებრივ, ექიმი განსაზღვრავს საწინააღმდეგო საშუალებების საწინააღმდეგო საშუალებებს, რაც ხელს შეუწყობს ტკივილის შემსუბუქებას.
მუხლის მასაჟი ართროზით სახლში
მარტივი მასაჟი ხელს შეუწყობს ტკივილის შემსუბუქებას, რომლის შესრულებაც დამოუკიდებლად შეიძლება. მაგრამ, პირველ რიგში, მიზანშეწონილია ისაუბროთ პროფესიონალურ მასაჟთან.
მასაჟის ხანგრძლივობა დაახლოებით ნახევარი საათია:
- იჯექით საწოლზე და შეეცადეთ დაზარალებული ფეხი გასწორდეს.
- ნელა დაარტყი მუხლზე სხვადასხვა მიმართულებით.
- შეიტანეთ სახსრის გვერდითი მხარეები თქვენი პალმებით.
- დააჭირეთ სახსარს თქვენი თითებით.
დიეტა მუხლის სახსრების ართროზით
თქვენი სახსრების ფუნქციონირების დასაბრუნებლად, თქვენ უნდა შეეცადოთ დააბალანსოთ თქვენი კვება, მიატოვოთ სწრაფი საკვები და ცხოველების წარმოშობის სხვა ცხიმოვანი საკვები.
დიეტა უნდა გაიმარჯვოს:
- რძის პროდუქტები (ყველი, ხაჭო).
- ბოსტნეულის სუპები.
- ახალი ბოსტნეული და ხილი.
- ზღვის პროდუქტები.
- ნებისმიერი მარცვლეული, გარდა სემოლინისა და ბრინჯის გარდა.
მუხლის სახსრის ართროზი საკმაოდ რთული დაავადებაა, რომელიც არც ისე მარტივია, რომ თავი დაეღწია. მკურნალობის მნიშვნელოვანი პირობაა რთული თერაპია, რომელიც მოიცავს მკურნალობის რამდენიმე მეთოდს. შეგიძლიათ დახმარების გაწევა, როგორც ნარკომანიის, ასევე ტრადიციული მედიცინის მიმართ.